É bem provável que você seja o tipo de pessoa que consegue fazer mais de uma atividade ao mesmo tempo. Afinal de contas, não é difícil encontrar uma mulher com tais características.
Porém, fazer muitas coisas ao mesmo tempo faz com que o cansaço venha na sua porta mais rápido. Assim como a falta de atenção total faz com que as suas atividades não fiquem tão boas quanto deveriam.
Além disso, quando o tempo não é bem manejado, há a falta de controle quanto a convivência familiar. Às vezes não basta apenas estar com a sua família de corpo presente, é preciso interagir e deixar o trabalho um pouco de lado.
Saiba que você não precisa fazer diversas atividades ao mesmo tempo. É possível manejar e, dessa maneira, dedicar o sei tempo para uma atividade de cada vez. Quer saber como? É só continuar a leitura!
5 dicas para equilibrar família e trabalho
Pequenas medidas para organizar o seu dia a dia já fazem com que o seu tempo seja maximizado. Aliás, você irá se surpreender diante da facilidade dessas práticas. Veja só:
1. Crie um calendário da família
O calendário da família serve para que você e sua família visualizem todos os compromissos. Dessa forma é muito mais fácil dividir as tarefas entre todos.
Além disso, esse calendário também pode ser útil para que nada seja esquecido. Principalmente as datas especiais.
Você pode fazer um esquema de cores para marcar as tarefas de cada um. Experimente! Você verá a grande utilidade dessa simples prática em pouquíssimo tempo.
2. Não deixe que as distrações prejudiquem o seu rendimento
Pense que a cada vez que você demora mais do que devia naquela paradinha para um café significa menos tempo com a família. Aliás, também pode significar levar trabalho para casa.
Mesmo que não pareça, 5 minutos fazem toda a diferença. Por isso esteja atenta ao tempo gasto nas redes sociais, no lanchinho ou cafezinho da tarde.
3. Reserve um tempo só seu
Por mais que o tempo em família seja importante, um tempo dedicado somente a você também é. Afinal, você também tem a necessidade de aproveitar as coisas que gosta.
Reserve pelo menos 15 minutos do seu dia como um momento só seu. Utilize esse tempo ao seu favor, ou seja, faça o que você gosta. Aliás, você pode utilizar esse tempinho para ler as páginas daquele livro que você tanto quer ou para curtir a sua playlist.
4. Ordene as tarefas de acordo com a importância
Além disso, estabeleça um tempo para realizar a sua tarefa. Somente assim será mais fácil projetar o quanto você precisa se dedica a aquela tarefa.
Outra dica com relação a ordem de prioridade é: não deixe de fazer as tarefas importantes para lidar com as urgentes. E foque em completar todas as tarefas do seu dia a dia.
5. Não hesite em pedir ajuda
Você não precisa lidar com tudo sozinha. Peça ajuda para realizar as tarefas, seja para o marido ou para a sua mãe.
Lembre-se que a vida é muito curta para que você se sobrecarregue. Aproveite os momentos.
Comece já a equilibrar o seu trabalho e a sua família
Viu como não é difícil? As dicas são tão fáceis de ser postas em prática que é até inacreditável que vá surgir alguma eficácia.
Nesse caso, tudo se trata de organização. No momento em que você estabelecer limites e metas, você verá que será muito mais fácil lidar com tudo.
Você já coloca alguma dessas dicas em prática? Qual você gostou mais?
